[다이어트레시피] 다이어트 오징어순대 만들기 / 두부오징어순대레시피
안녕하세요 샐럽요리 입니다. 오늘은 다이어트 오징어순대를 준비 했어요❤️😊 두부 오징어 순대 레시피 동영상 https://youtu.be/mOgVGwUQgqU오징어 & 보끔밥 만들기 ◇ 주재료 : 오징어(1마리) , 두부(100g) , 얼린두부(100g) , 껫잎(5장) , 대파(1/2개) , 감자전분(2큰술) 간장(1큰술) , 참기름(1큰술) , 소금&후추가루(조금) , 다진마늘(1큰술) , 깨소금(1큰술) ◇ 두부 오징어 순대 볶음밥 재료 : 새싹채소(10g) , 오징어순대 남은 속재료 , 밥(1/3공기) , 굴소스(1/2큰술) ◇ 두부 오징어 순대 레시피 1. 오징어는 키친타올로 물기를 제거 해주시고, 오징어 다리를 채썰어주세요. 2. 오징어 몸통은 귀만 잘라내어서 잘게 다져주시고 몸통은 그대로 두..
